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第10回目り゚むトニュヌスIWF䌚長の解任東アゞア遞手暩

お久しぶりですWe lift weightsのゞャンボです今回はり゚むトニュヌスずいうこずでり゚むト界の最近のニュヌスを話したした。り゚むトニュヌスは定期的にアップロヌドするこずができればいいなず思いたす。

あず、近いうちにTシャツを出す予定です

WLWシャツの詊䜜品を着お喜ぶ兞倧君

もしこのポッドキャストいいねず思いたしたらツむッタヌやむンスタグラム等で共有よろしくお願いしたすWe Lift Weights重量挙げポッドキャストはSpotify、iTunes、YouTube等で聞くこずができたす。もしよければフォロヌしおくださいよろしくお願いしたす

囜際重量挙げ連盟の䞍正疑惑ドヌピング隠蔜ず金銭授受

先日り゚むトリフティング界で倧ニュヌスが報道されたした。1月5日にドむツの公共攟送ARDが囜際重量挙げIWFの䞍正疑惑をテヌマにしたドキュメンタリヌを攟映したした。日本のニュヌスでも取り䞊げられ、珟圚日本のり゚むトリフティング関係者の間でも倧きな話題ずなっおいたす。

ダフヌニュヌス↓

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200106-00000013-jij_afp-spo

ARDはドむツの報道ステヌションです。今回のドキュメンタリヌを制䜜したのは2015幎にロシアの囜家ぐるみのドヌピング隠蔜工䜜に぀いお調査したハむオ・れッペルトHajo Seppelt氏をはじめずする蚘者陣になりたす。

もちろん私はドむツ語がしゃべるわけではないのでネット䞊に出回っおいる英語の蚘事ずGoogle翻蚳から埗られる情報を元にこの蚘事を曞いおいたす。英語の蚘事を実際に読みたい方々は䞋蚘のリンクを参照しおください。私が曞いたこの蚘事は䞻にAll Things Gymのグレゎアヌ・りィンタヌが曞いた蚘事を基に翻蚳されおいたす。グレゎアヌはドむツ人である䞊、英語もネむティノレベルで話せたす。圌の翻蚳はかなり正確なものでしょう。

https://www.insidethegames.biz/articles/1088760/ard-programme-targets-weightlifting

https://www.sportbusiness.com/news/ioc-expresses-concern-iwf-hits-back-as-ard-documentary-fallout-continues


リフタヌの䞻君Herr der Heber
ドむツの取材陣がIWFずドヌピングを調査

䞻な䞍正疑惑

  • 腐敗
  • 隠し銀行口座
  • 尿サンプルの操䜜
  • 瞁者びいき
  • 詐欺
  • 子䟛のドヌピング

囜際オリンピック委員䌚IOCはドキュメンタリヌで䜿甚された文曞等の存圚を知っおいたのにも関わらず芋お芋ぬふりをしおいた。


  • り゚むトリフティングでは2000幎以降700件のドヌピングスキャンダルがあった。公開された分
  • 2018幎たでの過去10幎分の尿や血液サンプルが䜕ヵ月にも枡っお解析された。サンプルの数は16000
  • 2008~2017の間に540個のメダルが受賞されるが、メダル受賞者のほが50がドヌピング怜査を受けおいなかった。
  • メダルを受賞したロシア人の2/3が怜査されおいなかった。
  • IWFはトレヌニング期間䞭のドヌピングには目を぀ぶっおいた。

バトゥミで行われた2019ペヌロッパ遞手暩

  • ARDはドヌピング怜査官ず連絡を取る
  • 圌らの資料によるずラシャ・タラハヌれはリオ五茪前ず2015䞖界遞手暩の前のトレヌニング䞭に怜査を受けなかった。
  • タラハヌれは2013幎にドヌピングのため2幎間出堎犁止になったが、犁止期間䞭に怜査を受けるこずはなかった。

ゞョヌゞアの関係者等はこれらの内容は正確ではないず䞻匵。

ARDはハンガリヌ反ドヌピングHUNADO怜査官の取材を詊みたがカメラの前で話すこずを拒んだ。


ブダペスト

  • IWFは基本的にHUNADOを採甚しおいる
  • ドヌピング怜査の77はHUNADOが実斜しおいる
  • 䞖界遞手暩でもHUNADOが採甚されるこずがほずんど
  • ただ、ヒュヌストンで行われた2015幎䞖界遞手暩におは米囜反ドヌピングUSADAが採甚された
  • USADAの䌚長であるトラビス・タむガヌトTravis TygartによるずIWF偎から抵抗があったずのこず
  • IWFはドヌピング怜査を「経隓のあるHUNADO怜査官」に任せたいず䞻匵した
  • USADAが遞手たちのホテル郚屋を確認したずころ、泚射噚が幟぀も発芋された
  • ヒュヌストンでは24件のドヌピング違反が発芚した

シュノァルツノァルト、ドむツ

  • ARDはドむツの元代衚コヌチであるオリバヌ・カル゜(Oliver Caruso)を取材した。カル゜は1996幎五茪の銅メダリストでもある。
  • カル゜はずあるモルドバ人ずの䌚話内容を教えおくれた。
  • ドむツでドヌピング怜査を停装するこずは䞍可胜だが、モルドバでは60USドル6,500円盞圓で囜内怜査を停装するこずができるずのこず。200USドルを支払えば囜際詊合での停装も可胜だず述べた。
  • カル゜が話した人物はモルドバチヌム専属の医垫であるドリン・バルムス(Dorin Balmus)だずARDの調査で刀明した。

モルドバ

  • ARDは正䜓を䌏せおドリンず察談した
  • ARDは西ペヌロッパから来た重量挙げ遞手の専属マネヌゞャヌのふりをする
  • ドリンは「我々はハンガリヌの怜査官に怜査された」ず述べる
  • ドリンによるず怜査官が来た時には遞手たちのそっくりさんを準備する→そっくりさんのクリヌンな尿ず匕き換えにお金を支払う→怜査官達にはパスポヌトを现かく確認しないようにお願いしおお金を枡す

ケルン、ドむツ

  • り゚むトリフティングのサンプルのほずんどはケルンにお解析される。
  • ARDはWADA認定の斜蚭でサンプル解析を行っおいるハンス・ガむダヌ(Hans Geyer)を取材する。
  • HUNADOは2015幎䞖界遞手暩前のサンプルを怜査しおいた。結果はクリヌンだった。
  • しかしUSADAが同じ遞手達に察しお怜査を行ったずころ、結果は陜性だった。かなり前からドヌピングしおいたこずが解析結果から刀明した。
  • なぜHUNADOの怜査結果からは同じ結果が埗られなかったのだろうか。
  • ガむダヌ氏によるず、サンプルの操䜜があったずのこず。パスポヌトやDNA解析結果を確認しお尿サンプルが停装されおいるこずがわかった。
  • ARDがHUNADO及びモルドバの関係者等に確認を取ったずころ、知らないず回答された。

パタダ、タむ

  • ARDはラティカン・グヌンノむRattikan Gulnoiを取材する。グヌンノむは2012幎のオリンピック銅メダリストであり、ドヌピングで匕っかかったこずはない。今はゞムで働いおいる。
  • ARDは隠しカメラで䌚話の内容を録画した。圌らはペヌロッパ遞手達のマネヌゞャヌのふりをし、遞手たちのためにトレヌニングキャンプを蚭ける予定であるず䌝える。そのためのドヌピングプランず医垫が必芁だず蚀う。
  • グヌンノむによるずトレヌニングプランは立案できる→ドヌピングに合わせおトレヌニングを調敎すれば問題ない→タむの薬物はよくないからほずんど海倖から茞入しおいる

曎に现かい䌚話内容が録画されおいる↓

グヌンノむ「私たちは24時間埌には探知されないものを䜿甚しおいる。他にはもっず効果が匷いものがあるけど、3日間は探知可胜になっおしたう。」

蚘者「副䜜甚は」

グヌンノむ「䜎い声、増毛。私が䜿った時は男みたいな顎になり、髭も生えた。暩力のある人たちは遞手たちの健康なんお気にしおいない。アスリヌトはメダルを持ち垰るべきである。ナヌスであっおも。」

蚘者「最幎少でドヌピングを始めるのはい぀」

グヌンノむ「13歳の時」

蚘者「あなたはい぀始めた」

グヌンノむ「18歳。2011幎に自分の身䜓がトレヌニングに぀いおこれるように」

蚘者「2012で䜕を䜿甚した」

グヌンノむ「アナボリックス」アナボリックステロむドのこず

蚘者「2012幎には怜査をパスするこずが可胜だったのか」

グヌンノむ「二床ほど。今のずころタむ人で捕たらなかった遞手は私だけだず思う。」

蚘者「どのようにすれば確実に捕たらないのだろうか。」

グヌンノむ「早めに摂取を止めれば問題ない。ボスずコヌチが入念に蚈画しおいた。泚入、䌑止、泚入、䌑止


ドむツ

  • ARDはナルゲン・シュピヌスJÃŒrgen Spießを取材する。
  • 「ドヌパヌに勝぀のはほが䞍可胜だ」
  • 公の堎で堂々ず薬物䜿甚に぀いお話す他の遞手たちに察しおい぀もびっくりするずのこず。
  • 「自分は他の遞手たちず競技しおいるわけではない。自分は各囜のシステムず競技しおいる。」

り゚むトリフティングずオリンピック

  • IOCからのプレッシャヌに負け、IWFはドヌピング怜査の責任を匕き枡した。
  • IOCず芪しい団䜓が匕き継ぐこずになったが、たたしおもHUNADOず契玄するこずになった。
  • IWFはドヌピングを通しお䜕癟䞇ドルも儲かっおいる。
  • ドヌピング違反がある床に各囜の委員䌚は遞手ごずに5,000ドル5侇5千円盞圓の眰金を支払っおいる。囜によっおは20䞇ドルから50䞇ドルたでの眰金が求められる。眰金は珟金で支払われる堎合もあった。
  • りクラむナ重量挙げ䌚長からの手玙には「アダン氏IWF䌚長の垌望通り、珟金で払った」ず蚘茉されおいた。
  • アれルバむゞャンを含む囜々は2013の時点で眰金が未払いの状態だった。アれルバむゞャンは2013幎のドヌピング違反によっお50䞇ドル支払う必芁があったが、なぜか支払いリストには茉っおいなかった。
  • なぜ茉っおいなかったのか→もしかしたら蚘茉挏れ珟金払い

アダン䌚長はIWFから幎間27䞇ナヌロ3000䞇円盞圓もらっおいる。


ドむツ

  • ドむツ重量挙げ連盟BVDGのクリスティアン・バりムガルトナヌChristian Baumgartnerは「アダン氏は数十幎をかけお確立したドヌピングシステムの象城である」ず述べる。
  • 2013幎にバりムガルトナヌはIWF執行圹員䌚に遞出されたが、次の遞挙では遞ばれなかった。
  • アダン氏に反察する者はIWFで生き残れない
  • バりムガルトナヌ「腐敗の文化が出来䞊がった。」「ドヌピング違反を隠蔜するためには腐敗したシステムが必芁になる。」

ロヌマ

ここからは隠し銀行口座に぀いお

  • ARDはペヌロッパ重量挙げ連盟の䌚長であるアントニオ・りル゜Antonio Ursoを取材する。
  • りル゜氏はIOCからの支払額を瀺す文曞を芋せる。そこにはIWFの今たたでのIOCからの受取額が蚘茉されおいる。
  • 二぀のスむスのIMF口座に1992幎から17幎間かけお2千3癟䞇ドルが振り蟌たれおいた。しかしこれらの額はIWF偎では蚘録されおいなかった。これ等の口座が発芚したのは2009幎である。圓時眲名する暩限を持っおいたのはアダン氏のみ。ARDの調査によるず最䜎でも550䞇ドルの行方をアダン氏は説明できなかった。
  • りル゜「口座に぀いお誰も知らされおいないのは興味深い」もちろん皮肉の぀もり

ARDはずある録音ファむルを手に入れるこずを成功した。それには執行圹員䌚のメンバヌずずある䌚蚈事務所の䌚話の内容が録音されおいた。この䌚話は2009幎ブダペストでの出来事である。

  • アダン「倧事になっおしたうず重量挙げにずっお危険な状況になっおしたう。」「最も倧事なのは団結ず平和である。」
  • アダン氏によるずスむス口座のお金は予備であるずのこず。䌚蚈事務所偎はなぜIOCから貰う数癟䞇ドルのお金が秘密であるか聞く。
  • アダン氏は答えないが、他の執行圹員も特に質問はしない。
  • バりムガルトナヌ氏の予想では550䞇ドル皋床ではないず述べる。利率も考慮しお恐らく78癟䞇ドル盞圓の行方が分からない状態であるずのこず。
  • りル゜氏は過去にIOCにお金の玛倱に぀いお連絡をしたこずがある。
  • IOCは「それは内郚の事情である」ず回答した。IOCは責任を問われたくない。

なぜ法的措眮が取られないのか

バりムガルトナヌは「スポヌツ界では同業者に察しお法的措眮をずる行為は悪く芋える」ず皮肉に蚀った。


バヌれル、スむス

  • ARDは汚職・腐敗の専門家であるマヌク・ピヌスMark Piethず話す。圌はFIFAの汚職改善にも関わったこずがある。
  • ピヌス氏ず圌のチヌムはIWFの文曞を調査した。
  • 「私が芋る限りこれはずおもずおも倧胆な行動だ。FIFAで芋おきたものより遥かに倧胆である。」
  • 数週間にわたる調査の結果、ARDの疑惑は確信に倉わった。
  • これ等の蚌拠があればスむスの圓局も調査のために動くはずだ。

以䞊がドキュメンタリヌの抂芁になりたす。ドキュメンタリヌの映像はドむツ語のみで攟映されおおり、オンラむンでもドむツ以倖の囜で芖聎するこずができないみたいです。


IWFの反応

ドむツのドキュメンタリヌが攟映された次の日にIWFは既に「根拠のない告発や曲解された情報が含たれおいる」ず報道内容を吊定する声明を出しおいたす。

https://www.iwf.net/2020/01/06/iwf-rejects-ard-allegations/

声明文の最埌にタむの組織的ドヌピングに取り組む方針に぀いお曞かれおいたす。個人的な意芋にはなるのですが、IWFが泚意をそっちに逞らそうずしおいるようにしか芋えたせん…


IOCの反応

もちろんIOCはARDの報道を快く思っおいないです。詳しくは䞋蚘の日本語の蚘事を参照しおください。

https://www.afpbb.com/articles/-/3262392

䞊蚘蚘事には「IOCずしお明確にしおおきたいのは、ARDの䞻匵ずは違い、映像が疑惑の根拠ずしおいる曞類の倧半に぀いお、圓連盟は所持しおいないずいうこずだ。これに該圓するのは、ドヌピングの怜査状況や䞍正䌚蚈の疑惑に関連した曞類である」 ず曞いおありたすが…

あたりたえだろ

そもそも所持しおいたずころで「はい、そうです。実は党郚知っおたした」なんお蚀うわけがないですね。

IOCがどのように察凊するかによっおり゚むトリフティングの未来が決たる可胜性がありたす。

これを機にIOCはり゚むトリフティングをオリンピック競技から倖すかも知れない。

2019 World Silver MedalLIST Jin yunseong (KOR) interview

I had the chance to interview Jin Yunseong, a 24 year old weightlifter from South Korea who won the silver medal at 2019 IWF World Championships! He totaled 397kg with 181kg snatch and 216kg clean & jerk. He won the gold medal for the snatch portion and came in 4th place for the clean & jerk. He used to compete as a 105kg class lifter in the old weight class category, and has snatched up to 180kg at the 2017 World Championships in Anaheim.

*Original interview was recorded in Korean, and I translated it into English.

First of all, I wanted to congratulate you for winning the Gold Medal for the snatch and Silver medal for the total at the 2019 IWF World Championships! You were truly phenomenal and everyone who watched the 102kg session was impressed by your performance.

Thank you very much.

All lifts of Jin Yunseong from 2019 IWF World Championships

I wanted to talk a little bit about your performance at the 2019 IWF World Championships. You won the snatch session with 181kg snatch! It was a crazy save! You were on your heels completely! I was amazed by how you managed to stabilize that.

Even during the warm-up, I realized that I was receiving every snatch slightly behind. I knew I had to make slight adjustments for my actual attempts. I made the correction during my second attempt and managed to save it.

Yunseong snatching 181kg for his second attempt.

Before I go into your athletic background, please tell me your best competition/training numbers. 

My best numbers are:

  • International Competition Snatch: 181kg
  • International Competition C & J: 216kg
  • International Competition Total: 397kg
  • Local Competition Snatch: 183kg
  • Local Competition C & J: 218kg 
  • Local Competition Total: 401kg
  • Training best Snatch: 181kg
  • Training best C & J: 216kg

What are your best numbers for non-classic lifts like squats, presses, and deadlifts?

Overall, I lack strength compared to other athletes. I’m very bad when it comes to accessories. I’m just weak. (laughs) Also, I rarely push myself when it comes to non-classical lifts (e.g. power snatch, power clean). I tend to be pretty conservative during training.
My best numbers are:

  • Clean: 220kg
  • Power Clean 190kg
  • Power Snatch 160kg
  • Snatch 2RM: 170kg (he’s done this multiple times throughout the year)
  • Back Squat: 270kg
  • Front Squat: 240kg
  • Bench Press: 160kg
  • Push Press: 170kg
  • Clean Deadlift: 260kg
  • Snatch Deadlift: 230kg
Jin Yunseong doing 170kg snatch for a double

WOW! You can snatch and clean & jerk a huge percentage of your squat! Your efficiency is insane! 

Yes, since my technique is pretty good, my classic lifts go up automatically as long as I get stronger in my strength lifts. However, raising my strength has always been a struggle. (laughs again)

JIN’S BACKGROUND

Before we talk about your athletic career, I wanted to touch upon your background. I just found out the other day that you actually had a Taiwanese citizenship. Are your parents from Taiwan? 

Yes. I used to have Taiwanese citizenship, but I had to give it up in order to continue weightlifting in Korea. My father is from Taiwan, and he met my Korean mother here in Korea. 

So you are half Taiwanese and half Korean! Were you born and raised in Korea? 

Yes.

Can you speak mandarin at all? 

Nope! (laughs) My father never taught me any Chinese. I’m completely Korean inside.

I see. Let’s talk about your athletic background. When did you start weightlifting and what made you want to try it?

I began weightlifting back in 2007 when I was 12. My phys ed teacher back then told me to try weightlifting and that’s how I got started. 

Did you do any other sports? 

My phys ed teacher recommended other sports to me as well, but weightlifting was the only sport I was interested in.

Were you already somewhat strong compared to others when you started weightlifting? 

I was considered pretty strong in the school, but I don’t think I was very strong compared to rest of the world. When I just started out, my snatch was around 80kg and I clean & jerked 100kg.

How long did it take you to snatch 170 and clean & jerk 200?

The first time I snatched 170 was back in 2016. I started weightlifting in 2008…so it took me about 8 years to snatch 170. 

How much did you squat back then?

I think my back squat was around 250kg back then. 

Amazing! I guess your efficiency with your lifts were always really good! 

On your public profile on the IWF website, it says you were originally an 85kg lifter as a junior. Weren’t you already pretty tall back then? How tall are you now?

Right now I’m 180cm (5ft 11’) but back then I was already over 175cm (5ft 9’). Not a huge difference in height compared to back then, but I used to be very skinny. I was always a skinny person. During the first year of middle school (13 years old), I was 171cm tall but only weighed 59kg. 

Oh Wow.

Yes. I was always a skinny person. I had to bulk up a lot. When I competed as a 94kg lifter back in 2016, I was already 180cm tall. 

That is a lot of eating you have to go through…

Yes. I had to eat so much, and this was quite a struggle for me. Even right now, I’m struggling to move up to 109kg class. I have to keep gaining weight and this will continue to be quite a challenge for me. 

When you had to go down to 102kg class from 105kg class (old weight category), did the weight cut affect your training at all?

Actually, I only started bulking up to 105kg from 94kg class at the end of 2016. So even when I competed as a 105kg lifter, I only weighed 102kg. I was always trying really hard to move up to 105kg class, but during the bulk, the weight classes changed.

So the new weight category must’ve been perfect for you!

Actually, it was a bit unfortunate because in Korea, there is no 102kg class category. The competitions here are held based on the Olympic weight class categories. (102kg class is not an Olympic category. There are only 96kg and 109kg classes) So all the important competitions held in Korea didn’t have 102kg class.

I had to compete alongside athletes like Huiyeop Seo and Kisam Jeong (both are 109kg class lifters) who clearly had an advantage in terms of body weight. 

But didn’t you just win the Korean nationals couple weeks ago in the 109kg class weighing only 102.1kg? I remember you out-totaled the second ranked person by a decent amount. It was amazing!

Yes I did. Thank you very much. 

Jin Yunseong snatching 183kg at South Korea nationals in the 109kg class category (he only weighted 102.1kg) He out-snatched the second person by 9kg.

TRAINING HISTORY

I know DongHyun Kim is one of the head coaches of the national team. Is he your coach?

No, my coach is Yeon Joowon. He’s one of the national team head coaches. There are two coaches in charge of the men’s team and coach Yeon is in charge of me.

Are there any reasons why Coach Yeon is in charge of you instead of Coach Kim?

There are two head coaches simply because there are lot of athletes. I just happened to be coached by Coach Yeon. There are no specific reasons why I’m coached under him.

How does he coach his athletes? Any coaching philosophies you find unique?

In my opinion, Coach Yeon puts a bigger emphasis on classic lifts. Coach Kim tends to emphasize accessories and general strength just as much as the classic lifts. However, Coach Yeon devotes more time to the snatch and clean & jerk, and addresses individual athlete’s weaknesses by programming in appropriate accessory work. 

Usually we do a lot of accessory work in the morning training, but in the case of Coach Yeon, he makes us work on classic lifts as well. We also do a lot of variations that help us perform better on the classic lifts.

Can you give me an example?

For example, during morning sessions we will work on variations that help us with the snatch. I don’t know what this exercise is called but we do a variation where we are not allowed to use our hookgrip and the last pull. Everything is the same as a regular snatch but there’s no contact and hookgrip.

Oh I think you mean no hook no contact snatch! 

Jin Yunseong doing a no hook no contact snatch.

In Korea, we just call it strength snatch (힘 슀낎치). This exercise helps me keep the barbell closer to my body after the second pull.

So your coach cares more about technique in the classic lifts than working on accessory lifts?

Yes, he does address technique a lot, but he also tries to increase the volume of training.

What do you think is your biggest weakness right now?

It’s my strength (laughs).  I’m confident that as long as my strength numbers go up, my classic lifts will go up as well. 

What do you struggle the most with each lift? 

When it comes to technique, there’s nothing in particular that I feel I need to work on. I don’t think I have any bad habits as of now, and I’m also pretty good at performing well at competitions that matter. It’s just that I don’t have a lot of reserve in my strength.

My main concern right now is the weight gain. As I bulk up to 109, my positions (during the lifts) might change. I want to make sure this doesn’t become a problem in the future and pay attention to my weight gain.

You used to weigh 85kg as a junior, but moved up all the way to 102kg. Did this weight gain affect your training? I’m sure your body structure changed a lot during the gain.

When I was moving up from 94kg to 105kg (in the old weight category), it was annoying at first due to changes in positions. However, we (him and his coach) focused a lot on positions and tried to minimize the negative impact from weight gain. 

Jin Yunseong lifting as a 94kg at 2015 junior world championships. He looks completely different here!

What was the biggest change?

The starting position. My tummy just wouldn’t fit in between my legs when I try to get into starting position. (laughs)

I have a relatively “high” starting position (I think he was referring to the height of his hips when setting up for the first pull), and it was very difficult to fit my big tummy in between my legs while setting up. (laughs)

In order to keep the barbell close to my body, I have to keep everything as compact as possible. However, due to my enlarged belly from bulking, I couldn’t establish tightness around my core. Getting used to this was pretty rough at first. (laughs)

However, my body is pretty flexible compared to other athletes, so I think I was able to adapt relatively fast. 

You started out pretty young, so you must have amazing mobility.

Actually, even if you start out pretty young, athletes who’ve always struggled with mobility/flexibility will always have non-optimal mobility. 

Can you do a 180 degree split?

I can’t do it sideways, but I can do forward splits.

WOW! That’s amazing mobility for a man your size! Do you have amazing mobility for your shoulders as well?

I don’t have very good mobility for my shoulders. I’ve always struggled due to bad shoulders and even now I have a little bit of pain. 

I feel like your numbers went up a lot in recent years. 183kg Snatch is no joke. Did something in your training change in recent years? 

I actually hit 180kg back in 2017 at World Championships. For clean & jerk my numbers have been going up consistently over the years. There were no notable changes in my training. It’s just that I’ve been able to consistently increase my numbers over time. 

Jin Yunseong snatching 180kg at 2017 Anaheim

Also, I managed to raise my accessory lifts a lot. Yes. Believe it or not, I had to work hard in order to raise my accessory lifts to my current level (laughs). Thanks to that, my classic lifts went up as well.

CURRENT TRAINING ROUTINE

How many times do you train each week?

The Korean team trains 5 times a week. Usually we train twice on Monday, Wednesday, and Friday. Once in the morning, and once in the afternoon. So usually a total of 8 sessions a week. 

Does your coach write the program for you?

Yes, he writes us a training program once a week. 

What kind of template do you follow?

Usually afternoon training sessions are saved for classic lifts. For morning sessions, we work a lot on accessory lifts. 

What kind of accessory lifts do you train for morning sessions?

We mainly do squats, presses, push presses, and other exercises to address imbalances. 

I’ve noticed that a lot of Korean athletes perform the “Snatch Grip Behind the Neck Thruster”(I don’t think they have a specific name for this exercise). Is this something your coach prescribes into your program as well?

Yes, we all do this exercise. 

Huiyeop Seo (109kg) performing Snatch Grip Thrusters

What’s your PR for this exercise?

I’m actually not very good at that exercise and rarely go for 1 rep maxes. I usually do triples with weights around 160kg. 

Do you do a lot of accessories for your upper body as well? What kind of exercises do you do?

The team usually work on upper body for at least 30 minutes each session. We focus on one muscle group per session. Exercises include typical bodybuilding stuff: push ups and bench presses for chest, and pull ups for the back. We also use machines for hypertrophy work. We usually do around 7 reps, and during competition season we try to reduce the rep range to five or even three. 

This is just my personal observation, but I feel like Asian athletes focus a lot more on doing hypertrophy work for upper body. 

I think this is inevitable because Asian athletes are built very differently from western athletes. Generally, Asian athletes have weaker muscular strength. I think this is why it’s important to make up for this strength deficit by incorporating lots of upper body work into our training. Also this is why we really need to master the  movement and positions under the bar. You really have to move smoothly under the bar. The Chinese team is a great example of this. 

If you look at the Chinese athletes too, they obviously do tons of hypertrophy work.

Yea I think they do it way too much, so it’s not realistic for us (the Korean team) to copy that. (laughs) We try to learn from them and incorporate it into our training as much as possible, though. 

How often do you usually squat?

We squat 4 times. On Mondays, Wednesdays, Fridays, and Saturdays. We alternate Back Squat and Front Squat. 

What do you do for days where you only have one session?

For example, on Tuesdays we will just do classic lifts and light pulls. However, on Saturdays, we barely train the classic lifts and focus on accessories. Usually I work on my weaknesses that day. 

Does your frequency of training change at all before competition?

Right before the competition, we get rid of morning training sessions. We usually do this one week out from competition. During this period we focus a lot on classic lifts and lower body strength. We do a lot of pulls and at the end (of each sessions) we each do our own set of exercises to address individual weaknesses. 

How does your team peak for competitions?

We usually start raising the intensity of snatch and clean & jerk about one month before the competition. We lift weights that are closer to our 1 rep maxes. When we are about 1~2 weeks out, we reduce the number of training sessions to help our bodies recover better from session to session. 

PAST INJURIES

We all know elite level athletes all suffer from some kind of nagging injuries or pain. What’s bothering you the most right now? Is it just the shoulders? Any other injuries or pain symptoms you’re experiencing?

These are not serious injuries, but I usually get pain around my shoulders, lower back, and knees. 

For my shoulders, I’ve suffered an injury in the past and both shoulders used to hurt a lot. I used to receive all of my snatches forward. This caused my shoulders to get impinged every time and started causing very bad pain. I had to go through a lot of rehab work for my shoulders and did tons of exercises to strengthen the small muscles surrounding the shoulder joints. I also had to address my technique so that I can receive the barbell properly. Thanks to that I don’t experience pain anymore. 

Right now, I’m experiencing the most pain in my lower back. I think this is due to the fact that my lower back lacks strength. My classic lifts are pretty heavy relative to my accessory lifts (squats, pulls, etc.). Once I finish training classic lifts, my body is always extremely fatigued. Since I don’t have a lot of reserve strength compared to other athletes, there’s a higher risk on my lower back. I try my best to work on my core strength in order to avoid lower back pain. 

For my knees, I’m experiencing pain due to imbalances. On top of that, I have some issues in my collateral ligaments. However, the pain is very minor and it’s not bothering me that much at the moment. 

None of these are affecting your training right now?

I do experience pain here and there, but overall I’m able to train consistently without any issues right now. 

RECOVERY AFTER COMPETITION

I’ve noticed that some Korean athletes go on vacation for a couple of days after big competitions. Is this something recommended from coaches?

First, I want to make it clear that not everyone training at the national training center is on the same “team”. For example, I belong to Goyang city team, but I train here at the national training center as a national representative member. Qualified athletes from each teams are picked to train here at the national training center. So athletes that are not national representatives train with their individual teams back in their home towns. 

It’s different for every team. Some teams allow their athletes to take breaks. Some teams tell you to keep training even when they don’t plan to compete anytime soon. 

However, if you’re training at the national training center, it’s very difficult to take a break. We train according to the national team’s schedule. Even if we were to get a break, we will only get 1 week at most. 

THE KOREAN SYSTEM

So how does one become a professional weightlifter in South Korea?

I’m not sure if you’re aware of this, but in Korea, we have an elite sports system in place. Basically, all throughout middle school and high school, we continue doing sports. Maybe it’s not like this in foreign countries?

I believe China and Russia has a similar system. However, in countries like Japan, they don’t have this system put in place.

In Korea, all athletes have been through a similar process. Also, since we are in a very small country, all athletes know each other. We get recommendations from the team. (To be on the national team) Also, if you do well at national competitions, you can get scouted from the team as well.

You said you were picked to be on the national team when you were 20 right? So did you get scouted to be on the national team after you competed at national competitions in Korea?

Yes. In Korea, there are no specific competitions for you to qualify. Instead, competition seasons are divided to first half and second half of the year. First season is from January to July, and second season is from August to December. They look at your best result from one of these seasons and pick their athletes.

Was it always your goal to be on the national team even when you were little?

I started weightlifting in 2008. Back then, Jang Mi-ran was performing very well and I was inspired by her.

Yes, I remember. She was all over the Korean news back then.

I’m sure every athlete’s dream is to compete at the Olympics. We all aim high. I’m not different, and I want to be on that competition platform one day as well. This is what I train hard for.

Does weightlifting get a lot of support from the government compared to other sports?

Since weightlifting is not a popular sport here, we don’t get as much sponsorship compared to other popular sports. However, I don’t think it’s that bad. As long as it’s an Olympic category sport, athletes get a decent amount of support from the country.

I’m assuming it’s not as good as athletes get paid in countries like Russia, though.

Korea is working a lot on improving on the benefits athletes receive. Also, right now there is a lot of debate regarding the elite sports education system, since it is a very old system.

Ah, I see. So there are people who think this old system should no longer be in place.

Yes. However, this is a problem. Because what is going to happen to those athletes who are training right now? We can’t just suddenly get rid of this system.
I think Korea’s solution to this is to start changing the system little by little. For example, they now focus a lot more on athlete’s post-retirement career and give recommendations to them. They’re also putting more effort into building well-equipped sport facilities in middle schools and high schools.

How long do you think you’ll do weightlifting?

I want to continue weightlifting as long as possible. My goal is to continue till I’m at least 32 or 33 years old.

Do you have any post-retirement career plans?

A lot of athletes become coaches after they retire. However, I’m not sure if that’s what I really want. Will I be satisfied with my life being a coach? I don’t know. At the moment, I’m trying to find what I really want to do.
However, right now I’m very focused on my own training.

Of course. Right now your number 1 goal should be the Olympics, right?

Yes. So I don’t think about it too much right now.

You have plenty of time to think about what you want, if you’re planning to compete till you’re 33. You should take your time!

PREPARING FOR TOKYO 2020 OLYMPICS

So for Tokyo 2020, I’m assuming you’re going to compete as a 109kg class lifter.

I’m not qualified yet, so I’ll have to wait and see how things turn out till April next year, but hopefully I can compete at the Olympics. 

Right now, the South Korean lifter with the most amount of Robi points (Olympic qualification points used for ranking) is Kisam Jeong. However, it looks like there’s not much of a difference between you and him.

I was barely able to earn points during the first 6-months qualification period because I was unable to compete at 2018 World Championships and 2019 Asian Championships. 

Why were you not able to compete at these major competitions?

Since I’ve not done any competitions in the new 102kg weight class, KWF (Korean Weightlifting Federation) decided not to send me to these major competitions. Fortunately, I was able to put up a total at EGAT’s cup in Thailand, but I didn’t perform well there due to my lower back pain. I believe I was only able to lift around 165kg snatch and 195kg clean and jerk.

And you competed as a 109kg for this competition, correct?

Yes. 

I was really worried about Olympic qualifications because I wasn’t able to earn enough points during the first 6-months qualification period. However, I did really well at this year’s Worlds. The remaining competition that is really important for me right now is the Asian Championships next year. As of now, I’m selected on the team to compete for Asian Championships. I’ve still got lots of time, so I’m planning to raise my total as much as possible while bulking up to 109kg body weight.

Which competitions are you planning to compete during the final qualification period?

I’m planning to compete at a small competition in Turkey (International Naim Suleymanoglu Tournament) and also compete at IWF World Cup held in Tianjin. However, I’m just going there just for the sake of competing. As you know, I need to compete 6 times in order to qualify for the Olympics, but so far I’ve only competed three times: once during the first period and twice during the second period. This means I need to compete at least three more times during the final qualification period. For the small competitions, I’m not planning to hit any big numbers. I’m not prepared to do so anyways. Until the competition in China (He’s referring to IWF World Cup) I’m planning to compete as a 102kg, and once that’s over I’m planning to move up and compete as 109kg for Asian Championships. Hopefully I can lift more with the extra body weight and gain more points for qualification. 

An extremely low quality footage of Jin Yunseong clean and jerking 206kg at 2019 International Naim Suleymanoglu Tournament in Turkey

I was assuming that you’d compete as 102kg class for Asian Championships since you can earn more points that way. Since this is a Gold event, you can get more points if you lift more weight in the 102kg class compared to 109kg class. 

I understand that this is a great strategy for qualifying. However, with this mindset, I won’t be able to win any medals at the Olympics.

Wouldn’t you want to make sure you qualify for the Olympic spot first by earning much points as possible in the 102kg class?

I understand that competing as a 109kg lifter for Asians can potentially be a risk. However, right now I’m confident that I can improve on my lifts. Also, if I perform very well at this event as a 109kg, it will give me more confidence and motivation leading into the Olympics. 

Are you the strongest 102~109kg class lifter in South Korea?

Actually, there is another lifter who has a similar total. Huiyeop Seo. He is an athlete who’s very strong in the clean and jerk. 

Huiyeop Seo clean and jerking 221kg at a local competition in Korea. He totaled 402kg this day.

Ah, yes. He’s a very strong lifter.

However, Huiyeop’s performance at competition is not very consistent. This is where he struggles a lot. We train together and I watch him lift all the time. He’s very strong, but I know I need to out-lift him.

Are you guys all good friends? Is there some tension between you guys due to the Olympic qualification?

Not at all. We are all competing against each other for the same goal, but we don’t have negative feelings for each other. 

You’re probably one of the youngest members on the national team, right?

I’m not the youngest, but I’m relatively young compared to others. Also, I don’t know if this is true for athletes from other countries as well, but middle- and heavy-weight class lifters don’t peak until they’ve reached a certain age. 

I think it’s similar in other countries. In general, it takes a lot of time for someone to reach over 100kg of body weight with muscles. 

Light-weight athletes perform very well even when they’re young, but middle- and heavy-weight class lifters need more time in order to fill up their weight class with necessary muscles. 

How much do you think you can lift as a 109kg class lifter?

I believe the bronze medalist for this year’s Worlds totaled 420kg. (Yang Zhe from China came in 3rd place with 420kg total). So for now, my goal is to hit a 420kg total. In order to do this, I need to add 10kg to both my snatch and clean & jerk.  

So you’re planning to hit 193kg snatch and 228kg clean & jerk! That’s huge!!

Yes. Obviously, this is not going to be easy. I have less than a year left. However, aiming towards this goal will be a great motivation for me going forward. Even if I can’t accomplish these numbers, I’m going to try my best as much as possible. 

Thank you so much for your time and good luck preparing for your next competition! I wish you the best!

ROAD TO 東京2020 り゚むトリフティング遞考 完党攻略ガむド 

この蚘事ではオリンピック遞考の過皋に぀いお可胜な限りわかりやすく説明しようず思いたす囜際りェむトリフティング連盟(IWF)の公匏説明文ですずあたりにも分かりにくいので未だに理解が出来おいない人たちがほずんどだず思いたす。

え今たでの遞考方法ず違うの

そうなんです…党然違うんです

今回の遞考に関しおは现かいルヌルがたくさんありたす長くなっおしたうので早速遞考プロセスの詳现を芋おいきたしょう

1. 遞考期間のスケゞュヌル

遞考は2018幎11月から開始されたす。ちょうど2018幎䞖界遞手暩の盎前ですね。遞考期間は18ヵ月間になっおいお、3シヌズンに分かれおいたす。

第1シヌズン:  2018幎11月1日〜2019幎4月30日
第2シヌズン: 2019幎5月1日〜2019幎10月31日
第3シヌズン: 2019幎11月1日〜2019幎4月30日

オリンピックに出堎するためには18ヵ月の遞考期間の間、遞手達は最䜎でも6詊合に参加(怜量のみを含む)する必芁がありたす。たた、各シヌズン毎に最䜎1詊合に参加が必須ずなりたす。぀たり最䜎でも6ヵ月に䞀回は詊合にでる必芁がありたす。

これは党おのアスリヌトを垞に詊合に参加させるためです。詊合に参加する機䌚が増えれば増えるほどドヌピング怜査を受ける頻床が䞊がりたす。結果的に、ドヌピングした遞手は凊眰されやすくなりたす。

よしじゃあ詊合に参加したくればいいんだな

ただし、参加する詊合はIWF公認の詊合である必芁がありたす。囜䜓や党日本遞手暩など、IWF非公認の詊合にどれだけ参加しおもオリンピック遞考にはカりントされたせんので芁泚意です

曎に、IWFに認められおいる詊合は぀にランク付けされおいお、これらの詊合に参加する必芁がありたす。 
ランクはゎヌルド、シルバヌ、ブロンズの3぀になりたす。

ゎヌルドむベントは最も競争率が高いむベントになりたす。
䟋䞖界遞手暩、アゞア遞手暩、ペヌロッパ遞手暩などの倧陞遞手暩

シルバヌむベントはそれなりに芏暡が倧きい囜際むベントになりたす。
䟋: IWFワヌルドカップ、日韓䞭フレンドシップ倧䌚

ブロンズむベントは小芏暡の囜際むベントや地域毎のむベント等が含たれたす。※ブロンズの詊合では䞖界蚘録が認められおいたせん。

東京2020に出るには18ヵ月の遞考期間䞭に最䜎でも䞀぀のゎヌルドむベントずもう䞀぀远加でゎヌルドもしくはシルバヌむベントに参加する必芁がありたす。

2. 階玚の遞択

り゚むトリフティングでは遞手の䜓重によっお階玚が異なりたす。IWFより定められおいる階玚は10個になりたす。

男性の階玚は
55kg, 61kg, 67kg, 73kg, 81kg, 89kg, 96kg, 102kg, 109kg, +109kg
女性の階玚は
45kg, 49kg, 55kg, 59kg, 64kg, 71kg, 76kg, 81kg, 87kg, +87kg

ただ、オリンピックでは20個の階玚党おが出れるわけではないんですオリンピックで参加可胜な枠は䞋蚘のずおりです

男性の堎合
61kg, 67kg, 73kg, 81kg, 96kg, 109kg, +109kg 
55kg、89kg、102kg玚が抜けおいたす
女性の堎合
49kg, 55kg, 59kg, 64kg, 76kg, 87kg, +87kg
45kg、71kg、81kg玚が抜けおいたす

オリンピックの方が階玚少ないのどうしおもったいない

そうなんです非垞に残念なのですが、ドヌピング問題で枠を枛らされおしたいたした.

囜際オリンピック委員䌚IOCの芳点からするず、他の人気スポヌツの枠の方を増やしたいんですよね(野球ずかバスケずか) 。その方がお金にもなりたすし、そもそも新たにスポヌツをたくさん远加し始めた䞻な理由はそれです。でもこの話を続けおしたうず長文になっおしたうのでたた別の蚘事で笑

先皋説明した通り、オリンピックでは男性ず女性合わせお14぀の階玚が認められおいたす。そしお各階玚ごずに参加が認められおいるのは最倧で14人になりたす。各囜から階玚毎に䞀名のみ遞手を遞抜するこずが可胜です。䞭囜人ばかりメダルを獲埗するこずはもうない囜ごずに最倧8人男性4人、女性4人の遞手の参加が認められおいたす。

ちょっず埅およ…じゃあ非オリンピック階玚で詊合に出おる遞手たちはオリンピック出れないのかよ

心配無甚実は…出れるんです
遞考期間䞭に非オリンピック階玚にお詊技するこずは認められおいたす。ただし、遞考の18カ月期間䞭に最䜎2回はオリンピック階玚で詊合にでなければなりたせん。

䟋ずしお89kgの山本遞手がオリンピックに96㎏玚ずしお出たい堎合この18ヵ月期間䞭に最䜎でも2回96㎏ずしお参加すればいいんです圌は既に2018幎IWFワヌルドカップにお96kgずしお詊合に出おいたす。たた、この間の東京2020テストむベントにお96kgずしお怜量しおいたす。圌はこの条件を既にクリアしおいたすね。

やった東京2020で俊暹パむセン芋れるかも知れないんだね 

3. アンチドヌピング芏則違反による枠の削枛

ロシア、カザフスタン、アれルバむゞャン等、ずっおも特別なサプリ(笑)を䜿いすぎた囜々は枠が枛らされたす。圓たり前ではあるんですが、アンチドヌピング芏則違反が倚い囜はオリンピックに参加できる遞手の数が枛りたす。たぁ、劥圓な制裁ですね…

北京オリンピックから東京2020の間の期間䞭に違反が倚いず枠数に悪圱響が出たす。 䟋ずしお、䞊蚘期間䞭ににアンチドヌピング芏則違反が10~19回あった囜は4枠男子2人、女子2人 しかないです。芏則違反が20回以䞊ある囜はさらに枠を枛らされ、合蚈2人男子1人、女子1人しか送れないです。

日本みたいなドヌピングず無瞁の囜は心配無甚ですね

4. ポむントを皌ごう

皆さん倧䞈倫でしょうか付いおこれおたす説明しおいる僕の方も頭がパンクしそうです。

新しい遞考プロセスが難しすぎお泣きそうになるゞン遞手

いいですか皆さん….

ここからが最も重芁です

単玔にドヌピングに匕っかかっおなければオリンピックに出堎できる なんおこずはないんです。䞖界レベルにお結果を残さないず出堎は非垞に難しくなりたす。党おの遞手達はポむントを皌いで䞖界ランキングの䞊䜍に入るこずを目指さなければなりたせん。
開催囜枠が䞎えられる日本は䟋倖なのですがこれは埌皋觊れおいきたす、基本的に遞手たちのパフォヌマンス次第でオリンピック出堎が決たりたす。

今回の遞考過皋で初めお導入されたシステムが…

ロビポむントRobi pointsになりたす。

んロビなにそれおいしいの

…たぁそうなりたすよね。ロビポむントはIWF所属の科孊者さんであるロバヌト・ナギヌRobert Nagy)博士が発明したシステムです。ちなみにですが、ロバヌト博士のあだ名がロビヌだからロビポむントらしいです。(しょ…しょうもねぇ…)

簡単に蚀いたすず䞖界蚘録に基づいお階玚間の遞手たちを比范するシステムです。䞖界蚘録=1000ポむントを基準に蚈算されたす。ちょうど䞖界蚘録ず同じトヌタルを出せば、1000 ロビポむントがもらえたす。ちなみに、挙げる重量が重ければ重いほどロビポむントがもらえたす。

ロビポむントのグラフ。X軞䞖界蚘録の Y軞ロビポむント

䟋えば、䞖界蚘録のちょうど半分を挙げるず100ポむントしかもらえないですが、䞖界蚘録の80を挙げればなんず400ポむント以䞊もらえたす。

぀たり挙げる重量が重ければ重いほどオトク

階玚ごずの䞖界蚘録を基準ずしおいるので、別の階玚で曎に重い重量を挙げたからず蚀っおさらにポむントがもらえるわけではありたせん。䟋えば、Aさんが89㎏ずしお䞖界蚘録をずっおも、Bさんが81㎏ずしお䞖界蚘録をずっおも、二人ずも同じく1000ポむントもらいたす。

このロビポむントの点数を基に、すべおの遞手たちの䞖界ランキングが決たりたす

あず、ロビポむントは出た詊合のランクに倧きく圱響されたす。なぜなら、出るむベントによっおもらうポむントに補正がかかるからですむベントのランクによっお補正の倍率が異なりたす。

ゎヌルドむベント取埗したロビポむントの1.1倍

シルバヌむベント取埗したロビポむントの1.05倍

ブロンズむベント倍率なし1.00倍

぀たり、ゎヌルドむベントずブロンズむベントで党く同じトヌタルを挙げおももらえるロビポむントが党然違うんです䟋えば、䞖界蚘録ず同じ重量を挙げおもその詊合がゎヌルドむベントでは1100ポむント1000 X 1.10もらえたすし、ブロンズむベントでしたら1000ポむントしかもらえないです

ずいうこずは…

ゎヌルドむベントやシルバヌむベントにできる限りたくさん出堎した方がロビ埗!!

最終的なな遞手たちの栌付けが決たるのは遞考期間が終わった埌 (2020幎6月) になりたす。ランキングは䞋蚘4぀のスコアから決たりたす。

スコア1第1シヌズン䞭の最高ロビポむント
スコア2第2シヌズン䞭の最高ロビポむント
スコア3第3シヌズン䞭の最高ロビポむント
スコア4遞考期間䞭の䞊蚘3぀の次に高いロビポむント

皆さんお気づきでしょうか。18ヵ月の遞考期間䞭に6回詊合に出堎するこずが求められおいるのに、必芁ずされるスコアは4぀のみになりたす぀たり、6詊合䞭2詊合はカりントされたせん皆さん2回皋床はしくじっおもOKっおこずですね(笑)

珟圚のランキングはIWFのこちらのリンク先から確認できたす
https://www.iwf.net/qualif/menu

10月23日の時点での暫定ランキング。1䜍はもちろん、ゞョヌゞアのラヌシャ

※こちらは暫定的なランキングであり、最終ランキングではありたせん。

にしおも…ラヌシャの合蚈ポむント高すぎぃ

手持ちのロビポむントが倚すぎお倧喜びするラヌシャ遞手

ラヌシャ遞手Lasha Talakhadzeは第1シヌズン䞭に1278.70008点2018幎䞖界遞手暩を獲埗しおいたす。

珟時点でのラヌシャ遞手のポむント。䞊の二぀のスコアは第1シヌズンから2019幎ペヌロッパ遞手暩及び2018幎䞖界遞手暩のスコア。䞋の䞀぀は第2シヌズンから2019幎䞖界遞手暩のスコア。

なぜこのような高埗点になったのか実際に蚈算しお確認しおみたしょう

遞考期間が始たった時、䞖界蚘録の基準はワヌルドスタンダヌドの453kgでした。ワヌルドスタンドずは2018幎の階玚曎新に䌎い予め蚭定された蚘録のこずです。ワヌルドスタンダヌド以䞊の重量を挙げない限り新䞖界蚘録は達成されたせん。ラヌシャはそれを遥かに䞊回り、トヌタルで474kgを挙げたした。
ロビポむントの数匏にこの数字を補正無しで入れるず…1162.4546点ず出たす䞖界蚘録以䞊のトヌタルを挙げたので、1000ポむント以䞊取埗しおたすね。しかし、䞖界遞手暩はゎヌルドランクの詊合ですので、これをさらに1.1倍で掛け算したす。そうするず1278点ず出たす。

※ちなみにですが、 IWFのサむトにロビ蚈算機がありたす→ https://www.iwf.net/weightlifting_/robi-sinclair-new-bw/

お分かりいただけたしたでしょうか…ラヌシャは最匷なのです
….あ、今その話しおないか(笑)

え…でもロビポむントっお䞖界蚘録を基準にするんでしょ
䞖界蚘録が曎新されたあずはどうなるの

USAり゚むトリフティングのCEO、フィル・アンドリュヌスによるず…本来の予定では、各シヌズン毎にロビポむントの基点ずなる䞖界蚘録を曎新する予定だったらしいです。
䟋えば、第1シヌズン䞭にA遞手が81㎏玚で400kgの新しい䞖界蚘録を出したずしたす。これによっお第2シヌズンの始たり2019幎5月1日にロビポむントの基点が400kgに曎新されたす。第2シヌズン䞭にどんなに䞖界蚘録が曎新されおもこの6か月間の間2019幎5月1日10月31日はロビポむントの基点は400kgのたたになりたす。぀たり、他の遞手が第2シヌズン䞭に402kgを挙げようが403kgを挙げようが、81kg玚のロビポむントは400kg䞖界蚘録を基に蚈算されたす。第2シヌズン䞭にA遞手がたた䞖界蚘録を曎新し、新䞖界蚘録が401kgず蚭定されたずしたす。この堎合、第3シヌズン䞭のロビポむントの基点はこの401kgに倉曎されたす

しかしたたしおもドヌピングのせいで問題発生

2018幎䞖界遞手暩以降、䞖界蚘録を曎新しおいる遞手たちが次々ずドヌピングで匕っかかっおしたいたしたドヌピングしおいた遞手たちの蚘録を基に他の遞手たちのポむントやランキングを蚈算するのは䞍公平です䞍公平極たりない

…ですのでずりあえず今のずころ党おのポむントの蚈算は第1シヌズンの開始時に蚭定されたワヌルドスタンダヌドを基に蚈算されおいるみたいです。

ランキングの話に戻りたすが、ロビポむントによっお各遞手は栌付けされたす。ではランキングが具䜓的にどのようにオリンピック出堎資栌ず関係しおくるのか芋おいきたしょう。

オリンピック出堎条件は以䞋の通りです

1. 䞖界ランキング䞊䜍8䜍以内に入るこず

2. 各倧陞ランキングにお䞖界䞊䜍8名の次にランキングが高いこず
※倧陞は党おで5぀アフリカ、アメリカ州北米、南米、アゞア、ペヌロッパ、オセアニア

3. それ以倖に、特暩ずしお開催囜枠及び3者委員䌚招埅Tripartite Commission Invitationずいうものが存圚したすが、こちらは埌皋觊れおいきたす。

぀たりオリンピック出堎チヌムは階玚ごずに
8名䞖界䞊䜍8䜍5名各倧陞から1名ず぀1名特暩枠で合蚈14名になりたす。

えっ、じゃあ䞖界的に䞊䜍8䜍入っおいなくおもオリンピックに出れちゃうっおこず

そうなんです。䟋えば、アメリカ合衆囜のりェス・キッツ遞手は最終的に䞖界ランキング䞊䜍8䜍に入らなくおもオリンピックに出堎する可胜性が高いです。なぜなら、圌はパンアメリカン遞手暩アメリカ州の倧陞遞手暩にお優勝しおたす。぀たり、圌は珟時点でアメリカ州で最もランキングが高い遞手ずなりたす。

しかし

これはずっおも簡単な䟋です…もっず耇雑な䟋を芋おいきたしょうでは109kg玚の䞖界ランキングを芋おいきたしょう。珟圚109kg玚の䞖界䞊䜍8名はこの通りです

順䜍名前囜籍最高
トヌタル
ランキング
ポむント
1MARTIROSYAN SimonARM4353,467.4401
2YANG ZheCHN4203,164.2194
3ARAMNAU AndreiBLR4262,981.6519
4DJURAEV AkbarUZB4172,957.1230
5BOCHKOV RodionRUS4142,906.4741
6CHUMAK DmytroUKR3802,805.1700
7HASHEMI AliIRI4052,778.3093
8MICHALSKI ArkadiuszPOL4032,697.6491

ですが、最初の方に説明したしたルヌルを思い出しおみおください各囜最倧男子を4名しか送れないのです。䞭囜は金メダル獲埗の確率が最も高い軜量玚の男子を4名61kg, 67kg, 73kg, 81kg,を送りたす。぀たり2䜍のYANG遞手はオリンピックに出堎しない可胜性が非垞に高いです。たた、5䜍のBOCHKOV遞手ですが、ロシアはこの間の新たなドヌピングスキャンダルのせいでオリンピック出堎の可胜性がほがになりたした。ではこの二人を陀倖し、改めお䞖界䞊䜍8䜍を芋おみたしょう。

順䜍名前囜籍最高
トヌタル
ランキング
ポむント
1MARTIROSYAN SimonARM4353,467.4401
2ARAMNAU AndreiBLR4262,981.6519
3DJURAEV AkbarUZB4172,957.1230
4CHUMAK DmytroUKR3802,805.1700
5HASHEMI AliIRI4052,778.3093
6MICHALSKI ArkadiuszPOL4032,697.6491
7PLESNIEKS ArtursLAT4052,693.6002
8KITTS Wesley BrianUSA3992,551.4050

ランキングが倉わりたしたね…実際に各囜がどの遞手を送るかはわからないです。たた、い぀誰がドヌピングスキャンダル起こすかわからないです。぀たり、このランキングは第3シヌズン䞭に倧きく倉わる可胜性がなくはないです。ただ、今のずころ䞊蚘の遞手たちが109㎏階玚の䞖界䞊䜍8人ずしお遞ばれる可胜性が䞀番高いです。

では、アゞア倧陞の枠は誰が掎むのでしょうか109㎏玚のアゞア倧陞のランキングを芋おいきたしょう。

順䜍名前囜籍最高
トヌタル
ランキング
ポむント
1YANG ZheCHN4203,164.2194
2DJURAEV AkbarUZB4172,957.1230
3HASHEMI AliIRI4052,778.3093
4JEONG KisamKOR3962,529.1483
5SEO HuiyeopKOR3952,464.1934
6JIN YunseongKOR3602,427.7657
7BERSANOV IbragimKAZ3902,416.9056
8MOCHIDA RyunosukeJPN3932,318.8055

これが今のずころのアゞア倧陞ランキング䞊䜍8名です。この䞭で、䞖界䞊䜍8䜍に入れなかった最もランキングが高い人が1名だけ遞ばれたす。ですので、既に䞖界䞊䜍8䜍に含たれおいる遞手は陀倖したしょう。

順䜍名前囜籍最高
トヌタル
ランキング
ポむント
1JEONG KisamKOR3962,529.1483
2SEO HuiyeopKOR3952,464.1934
3JIN YunseongKOR3602,427.7657
4BERSANOV IbragimKAZ3902,416.9056
5MOCHIDA RyunosukeJPN3932,318.8055
6SHIRAISHI HiroakiJPN3852,234.0092

そうするず韓囜のJeong Kisamゞョン キサム遞手が䞀䜍になりたす。぀たり今のずころアゞア倧陞枠で東京2020に出れる可胜性が䞀番高いのはゞョン遞手になるずいうこずです。ただ、これは暫定的なランキングです。最終的にどうなるかはわかりたせん。埡芧の通り、党おの遞手が数十点数癟点差ですので第3シヌズン䞭にこの順䜍は倧きく倉わる可胜性が高いです。

5. 開催囜ずしおの特暩・その他の䟋倖

東京2020の遞考プロセスを䞀通り説明したのですが、実は䟋倖がいく぀かありたす

開催囜である日本は必ず女性3枠ず男性3枠が保蚌されおいたす

もちろん出堎できるのは階玚ごずに䞀名のみです。もし日本人遞手 がこれたでに説明した通垞の遞考方法で誰も遞ばれなかったずしおも、6枠男子3枠、女子3枠は保蚌されおいたす。通垞の遞考方法で誰も遞ばなれなかった堎合、日本が6名を遞抜しおオリンピックに出堎させるこずになりたす。通垞の遞考方法で出堎資栌を埗た遞手が女子・男子䞡方にお4人以䞊いる堎合、日本は最倧で合蚈8名の遞手をオリンピックに出堎させるこずが可胜です。

぀たり、日本人が合蚈8名出堎したかったら結局のずころロビポむントを頑匵っお皌がないずいけないんです

※開催囜枠を䜿甚するずしおも、遞手たちは最䜎でも各シヌズンごずに1詊合に出堎する必芁がありたす。぀たり合蚈3぀の詊合に出る必芁がありたす。たた、その3぀の内1぀はゎヌルドもしくはシルバヌむベントである必芁がありたす。

出堎資栌を埗おいる遞手を4名以䞊抱えおいる囜はどうするの

䟋えばですが、䞭囜はオリンピック出堎可胜な遞手を確実に4名以䞊確保しおいたす。この堎合、囜自䜓が出堎する遞手を遞ぶこずができたす。

䞻催囜の特暩枠以倖にも䟋倖がありたす。
䞉者委員䌚招埅ずいうものが存圚したす。(Tripartite Commission Invitation)
こちらの䟋倖はかなりルヌルが耇雑ですのであたり现かく觊れないでおきたす。

簡単に蚀いたすず、この委員䌚は囜際オリンピック委員䌚、各囜内オリンピック委員䌚、そしお各スポヌツ連盟(り゚むトリフティングの堎合IWF)の3者によっお構成されおいたす。䞉者委員䌚招埅刞は最倧で8枠女子4枠、男子4枠付䞎されたす。これは囜ごずに䞎えられるのではなく、遞手ごずに䞎えられたす。たた、この招埅刞の目的ずしおは、普段オリンピックにお掻躍するこずが少ない囜々に茝くチャンスを䞎えるこずです。ですので、恐らく䞖界ランキングの䜎い遞手が遞ばれる可胜性が高いです。

泚意点ですが、䞉者委員䌚招埅の枠を利甚するずしおも、その遞手は18か月の遞考期間䞭に最䜎でも2぀の詊合に参加し、そのうち1぀はゎヌルドもしくはシルバヌランクのむベントでなければなりたせん。

以䞊になりたす

かなり耇雑ですが、皆さんご理解できたしたでしょうか。党郚芚えるこずは難しいですが、䞊蚘の现かいルヌルを党お知っおおくず東京2020たでの詊合がさらに楜しめるず思いたす重量挙げファンの皆さんだけではなく、アスリヌトやコヌチの皆さんの圹に少しは立おたかなず思いたす。

耇雑なオリンピック遞考プロセスがやっず理解できお喜ぶ持田遞手

このオリンピック遞考に぀いおポッドキャストも収録しおいるので是非そちらも聎いおみおください聎いた方が楜な方にはポッドキャストをおススメしたす。

そしお日本代衚チヌムの皆さん
ロビ皌ぎ頑匵っおください