パワースナッチとスナッチを徹底的に学ぼう！～How to スナッチ動画

先日We Lift WeightsのYouTubeチャンネルにスナッチ徹底ガイドを3パートに分けて投稿しました。

パート①　スナッチに必要な姿勢と柔軟性を徹底的に説明する動画

パート②　スナッチのプルの動作を徹底的に説明する動画

パート③　スナッチのキャッチの動作を徹底的に説明する動画

初心者でもよくわかるように、可能な限り細かく説明しました。初心者じゃなくてもいい復習になると思いますので是非見てみてください！

これからはYouTubeの方でもウエイトリフティングのコンテンツをバンバン出していきたいと思います。チャンネル登録よろしくお願いします！