第22回目：ストレングストレーニングの法則、近況報告、チャンピオンの私生活
今回も石田君と二人でポッドキャスト収録しました。主なトピックは：
近況報告：山本さんの321㎏スクワット、インタビューの編集
7つのトレーニング法則
食生活と睡眠の重要さ
チャンピオンはどのようにストレス管理しているのか
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